هل تعلم أن كيس الدم الواحد يمكن أن يساعد حتى ثلاثة أشخاص؟! حتى لو كنت لا تعلم، أغلبنا يتبرع بالدم لغرض إنساني أكثر من أي شئ آخر، ولكنه غير ملائم لبعض الناس، لذلك من المهم أيضا معرفة فوائد وأضرار التبرع بالدم.
يتكون دم الإنسان من عدد من المكونات، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، والصفائح الدموية، والبلازما، ويفيد التبرع بالدم في علاج العديد من الحالات المرضية المختلفة؛ مثل: فقر الدم، والسرطان، والأهم هو علاج الحالات الطارئة مثل الحوادث، والتي تحتاج لنقل دم مباشر، ويفيد كارت الصحة في إنقاذ الحالات من هذا النوع، بمجرد مسح الكود على الكارت، ومعرفة بيانات حامله، بما فيه فصيلة دمه.
فوائد التبرع بالدم
هناك العديد من الفوائد الصحية والنفسية للتبرع بالدم؛ ولكن قبل الانتفاع بفوائده يجب عليك أن تكون واعيًا ومدركًا لحالتك الصحية، عن طريق تحليل الدم، والذي يعرفك فصيلة دمك، وإذا ما كنت تعاني من خلل صحي أم لا، وفيما يلي نعرفك فوائد التبرع بالدم:
- صحة القلب والأوعية الدموية
يرتبط التبرع بالدم بخفض ضغط الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية؛ فإنه يساعد على تقليل لزوجة الدم، وكذلك تقليل الكوليسترول، مما يؤدي إلى تكون الجلطات، والتعرض للنوبات القلبية، واحتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية، وكذلك عندما يفقد الجسم بعض خلايا الدم بعد التبرع، سيتم تحفيز نخاع العظم لإنتاج خلايا دم جديدة لتعويض الخلايا المفقودة، وكل هذا يعود بالنفع على القلب والأوعية الدموية.
- فحص صحي مجاني
بالذهاب للتبرع بالدم، فإنك تحصل على جراحة جسدية صغيرة؛ فقبل أن يُسمح لك بالتبرع، من المفترض فحص علاماتك الحيوية للتأكد من أنك لائق بما يكفي للقيام به؛ فالأشخاص الذين لا يتابعون تحاليلهم الصحية الدورية قد يتفاجؤن عندها أن حالتهم تحتاج إلى عناية طبية، مثل:
- حالات ارتفاع ضغط الدم
- حالات عدم انتظام ضربات القلب
- الحالات المصابة بالأمراض المعدية
وعندها سيتم توجيهم للذهاب إلى الطبيب، ويكشف الفحص الصحي أيضًا ما إذا كان لدى أحدهم فصيلة دم نادرة، وستكون هذه المعلومات مفيدة إذا واجهتهم جراحة، أو حالة طبية أخرى تتطلب نقل الدم إليهم.
- صحة الكبد
ربطت الأبحاث بين كثرة عنصر الحديد في الجسم وبين الكبد الدهني، والتهاب الكبد الوبائي وأمراض والتهابات الكبد الأخرى، على الرغم من وجود العديد من العوامل الأخرى المؤدية لهذه المشاكل؛ ولكن التبرع بالدم يمكن أن يساعد في تخفيف بعض مخزون الحديد، وتجنب المشاكل الإضافية في الكبد.
- تحسين حالتك النفسية
في حين أن هناك العديد من الفوائد الجسدية للتبرع بالدم، يمكننا القول أن أقوى فائدة تكمن في المجال النفسي؛ لأن الإحساس الداخلي المتمثل داخل الإنسان بعد التبرع بالدم لإنقاذ شخص ما، كفيل بتحسين حالته النفسية، والذي يعود بالنفع أيضًا على حالته الجسدية.
أضرار التبرع بالدم
تكون هناك بعض المشاكل التي تظهر؛ فبعد التبرع بالدم، يمكن أن يعاني الشخص من:
- الكدمات
عندما تدخل الإبرة في الوريد؛ فهناك احتمال كبير لحدوث بعض الكدمات حول مكان إدخال الإبرة، وتتراوح الكدمات في اللون من الأصفر، إلى الأزرق، إلى الأرجواني، وقد تختفي الكدمة مع الوقت، أو باستخدام الكريمات الموضعية.
- استمرار النزيف
في بعض الأحيان يستمر النزيف من مكان الإبرة لعدة ساعات بعد التبرع، في هذه الحالة، من المهم الضغط على موقع الإبرة، وإبقاء ذراعك مرفوعة فوق مستوى القلب لمدة ثلاث إلى خمس دقائق، وإذا لم يتوقف النزيف بعد ذلك الوقت؛ فعليك الاتصال بطبيبك.
- ضعف جسدي
بعد التبرع، من المحتمل أنك ستواجه بعض الضعف الجسدي؛ خاصة في الذراع التي تم حقن الإبرة فيها؛ ولهذا يجب تجنب النشاط البدني المكثف، أو حمل الأشياء الثقيلة لمدة خمس ساعات بعد التبرع بالدم.
- الدوار والغثيان
بعد اكتمال تبرعك، يجب الجلوس لمدة 15 دقيقة، هناك ستتاح لك الفرصة للراحة وشرب السوائل؛ مثل: الماء أو عصير الفاكهة ،ويفضل تناول وجبة خفيفة؛ فمن المعروف أن الأكل، والشرب، والراحة يخففون الدوار، والغثيان المصاحبان للتبرع بالدم، وإذا شعرت بالدوار أو الغثيان بعد فترة الراحة، استلق مع رفع قدميك حتى تبدأ في الشعور بالتحسن، وعليك الاتصال بمركز التبرع بالدم إذا استمر ظهور هذه الأعراض بعد عدة ساعات من التبرع.
ومن الشائع أن هذه الأعراض ستختفي في النهاية بعد أن يستعيد الجسم الدم المفقود، وبعدها سيتم تعزيز مستويات الطاقة بعد تناول بعض الوجبات الخفيفة.
كم مرة يمكن التبرع بالدم؟
حسب منظمة الهلال الأحمر يجب أن تنتظر ثمانية أسابيع على الأقل بين تبرعات الدم الكامل، ويمكن التبرع حتى 6 مرات في السنة.
فحوصات قبل التبرع بالدم
يجب إجراء سلسلة من الفحوصات من قبل المتبرع، سيشمل جزء من الفحص اختبارات للأمراض المعدية؛ مثل:
- فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)
- التهابات الكبد
- الملاريا
- الزهري
ويجب الحذر من التبرع قبل إجراء تلك الفحوصات، لأنه من الممكن أن يضر شخصًا ما دون معرفته، ولتفادي تلك المشكلة يجب التبرع في المعامل الموثوقة، والتي ستجري التحاليل قبل التبرع.
نصائح للتبرع بالدم
إذا كنت تخطط للتبرع بالدم، فبعد إجراء التحاليل اللازمة، والاطمئنان على وضعك الصحي بعد مراجعة ملف الطوارئ الخاص بك، عليك اتباع تلك الخطوات البسيطة:
- اشرب الكثير من الماء: فالبقاء رطبًا يجعل من السهل ظهور عروقك، ويمنعك من أن تصاب بالدوار بعد التبرع.
- تناول الطعام مسبقًا: لا تفوت وجبة الإفطار، واحرص على تناول الوجبات الخفيفة المقدمة لك بعد التبرع، ستساعدك هذه الأشياء على تحمل فقدان الدم، وستشعر وكأنك على طبيعتك بقية اليوم.
- تمرن قبل التبرع وليس بعده؛ إذا كنت معتادًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؛ فعليك فعل ذلك قبل التبرع بالدم، ولكن ليس من الحكمة الذهاب بعد التبرع.
- تناول أقراص الحديد؛ توصي منظمة الصليب الأحمر الأفراد الذين يتبرعون بالدم بتناول مكملات الحديد أو الفيتامينات المتعددة بشكل متكرر.
أجزاء الدم التي يتم الاستفادة منها
بعد التبرع يتم فصل الدم إلى عدة مكونات مهمة: الصفائح الدموية، وخلايا الدم الحمراء، والبلازما، وكل مكون منهم يتم إعطاؤه لأشخاص معينة؛ فمثلًا:
- يتم إعطاء الصفائح الدموية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل التخثر أو السرطان، والذين سيخضعون لعمليات زرع الأعضاء، أو العمليات الجراحية الكبيرة.
- ويتم إعطاء خلايا الدم الحمراء للأشخاص الذين يعانون من فقدان شديد للدم بعد إصابة أو حادث، والأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي.
- والبلازما يتم إعطاؤها للأشخاص في حالات الطوارئ للمساعدة في وقف النزيف.
الخلاصة
بالإضافة إلى الفوائد النفسية للتبرع بالدم، وإحساس العطاء الذي ينتابك؛ فإن هناك فوائد صحية كثيرة للتبرع لأعضاء الجسد، سواءًا للقلب أو الكبد أو الشرايين، وكله يؤدي إلى تحسين حياة الإنسان، وتقديم يد العون للآخرين؛ ولكن لا تنسى قبل التبرع أن يكون جسمك مستعدا، وصحتك في تمام الصحة والعافية للقيام بذلك من خلال التحاليل اللازمة، ولمعرفة المزيد عن خصومات كارت الصحة على التحاليل الطبية، وكيفية الاستفادة منها اضغط هنا.
