إذا كنت الآن تقرأ، فأنت واحد من الملايين التي تعاني من الكحة، فمن منا لا تمر عليه ليالى الكحة المؤرقة، والتي لن تدعك تنام في سلام، لكن ما هي الكحة وأسبابها، وكيف يمكن السيطرة على نوبات الكحة، خاصة في الليل، كلها أسئلة تدور في أذهاننا جميعاً، و سنتعرف عليها في هذا المقال.
الكحة هي رد فعل وقائي من الجسم، لطرد أى شىء عالق في الجهاز التنفسي، مثل الغبار، والإفرازات الزائدة كالمخاط، لضمان سلامة الرئة ومجرى التنفس. وتنقسم الكحة إلى نوعين هما الكحة الجافة، والكحة الرطبة.
عادة ما تستغرق الكحة من اسبوع إلى اسبوعين، ثم تزول دون علاج، لكن في حال استمرت الكحة لأكثر من 3 أسابيع، فهذا يعني وجوب زيارة الطبيب.وعلى حسب مدة استمرار الكحة، يختلف وصف الحالة، كالآتي:
- الكحة التي تستغرق أقل من 3 أسابيع، تسمى كحة (حادة).
- الكحة التي تستمر من (3-8) أسابيع، تسمى كحة (شبه حادة).
- الكحة التي تستمر لأكثر من ٨ أسابيع، فتسمى كحة مزمنة.
أسباب الكحة
تتعدد أسباب الكحة، فقد تكون أسباب طبيعية غير مرضية، وهي الكحة التي تظهر وتختفي دون تدخل بالعلاج. أو تكون ناتجة عن مرض ما، ونذكر لكم أهم مسببات الكحة فيما يلي:
- تنظيف مجرى التنفس.
- التدخين، وهو سبب شائع للكحة، وعادة ما تكون كحة مزمنة، ولها صوت مميز وتسمى (كحة المدخنين).
- حرقان المعدة.
- الحساسية.
- العدوى البكتيرية أو الفيروسية مثل عدوى الشعب الهوائية.
- المخاط المتساقط من الأنف الى الحنجرة فيما يسمى بالتنقيط الأنفي الخلفي.
- الربو: وهو سبب شائع للكحة عند الأطفال، وعادة ما تصاحب الكحة بصوت أزيز في الصدر، ويجب علاجها باستخدام البخاخات.
- بعض الأدوية قد تسبب الكحة، كعرض جانبي، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وهي نوع من أدوية علاج الضغط المرتفع. وغالبا ما تتوقف الكحة، مع توقف تناول الدواء.
يوفر كارت الصحة ملف طبي لكل شخص، تتوافر عليه كافة معلوماته الطبية، وحالته، والأمراض الوراثية إن وجدت، وكافة تحاليل المريض، وفحوصاته، مما يسهل على الطبيب اكتشاف سبب المرض مثل الكحة، وتوفير الجهد والمال، وكل هذا مقابل سعر بسيط جدا، تدفع خمسين جنيهاً في السنة، وتمتلك ملف طبي، يساعدك نحو الأفضل لصحتك.
حالات مرضية أخرى قد تسبب الكحة
قد تكون الكحة عرضاً لأمراض خطيرة، وعندها ستكون الكحة مزمنة، ويجب زيارة الطبيب، لعمل مزيداً من الفحوصات، نذكر لكم بعض هذه الحالات المرضية:
- تلف الأحبال الصوتية.
- عدوى بكتيرية في حالة ( السعال الديكي، الإلتهاب الرئوي، الخانوق).
- حالات أكثر خطورة مثل ( تجلط الأوعية الدموية).
نوع الكحة
تختلف الكحة، حسب شدتها، ومدة استمرارها، والصوت المصاحب لها، ووجود مخاط في الكحة أو عدم وجوده. نوضح لكم أهم أنواع الكحة، وكيف يمكن السيطرة على نوباتها.
الكحة الرطبة
هي كحة مصحوبة بالمخاط، وتظهر في حالات البرد، ويأتي معها أعراض أخرى مثل سيلان الأنف، والإرهاق. وعادة ما يشعر المريض بوجود شيء عالق في الحلق، أو في الصدر نتيجة وجود المخاط.
مسببات الكحة الرطبة
تتعدد أسباب الكحة الرطبة، فبعضها قد يكون بسيط أو مزمن، لذا فالانتباه لمدة الكحة الرطبة، وشدتها، والأمراض المصاحبة، ضروري للتشخيص السليم. فيما يلي نذكر لكم بعض المسببات:
- نزلات البرد.
- الالتهاب الرئوي.
- التهاب الشعب الهوائية.
- الربو.
- الانسداد الرئوي المزمن.
كارت الصحة، هي مؤسسة لتطوير المنظومة الطبية في مصر، تهدف لمساعدة المرضى، لتوفير ملف طبي لكل حالة، مثل كارت الفيزا، أو بطاقات الهوية الشخصية، كارت به كافة تفاصيل صحتك، كما توفر ملف الطوارىء، وبه كافة المعلومات الأساسية عنك، والأمراض التي تعاني منها، ونوع فصيلة دمك، لتساعدك في أي وقت في حالة الطوارئ.
علاجات الكحة الرطبة
في الأطفال والرضع، غالباً ما تستمر الكحة أقل من ٣ أسابيع، وتكون نزلات البرد هي السبب الرئيسي لها. وتنقسم علاجات الكحة، وطريقة التعامل معها، حسب السن:
علاج الكحة عند الأطفال أقل من سنتين
- استخدام محلول ملحي، لتطهير ممر الأنف.
- لا تعطي أدوية للبرد، أو للكحة.
علاج الكحة عند الأطفال أكبر من سنتين
- يمكن مناقشة الطبيب في تناول بعض الأدوية المهدئة للكحة، في حال شدتها.
- أثبتت الأبحاث أن ملعقة ونصف من العسل الابيض قبل النوم، تهدأ الكحة، وتساعد الطفل على النوم.
علاج الكحة عند البالغين
- في حالة استمرار الكحة، لأقل من ٣ أسابيع، لا ينصح باستخدام أدوية.
- الكحة التي تستمر لأكثر من ٣ أسابيع، فمن الممكن استخدام مضادات حيوية، أو علاجات اخرى يصفها الطبيب.
ما هي الكحة الجافة؟
هي الكحة الغير مصحوبة ببلغم، وتحدث نتيجة وجود التهابات في مجرى التنفس، أو عدوى لكنها في النهاية تكون نتيجة الالتهابات.
- التهاب اللوزتين.
- التهاب الحلق.
- الربو المريء.
- الحساسية.
- التعرض للمثيرات مثل الدخان والغبار.
طرق علاج الكحة الجافة
تختلف العلاجات باختلاف السن، واختلاف الكحة من حيث شدتها، ومدة استمرارها، والعوامل المسببة لها. وتوضح في السطور التالية خطوات التعامل الصحيح مع الكحة عند الأطفال.
- استخدام مرطبات الجو، أو غرفة مليئة بالبخار، لترطيب مجرى التنفس.
- استخدام قطرات للكحة، لترطيب الحلق، لكن إذا استمرت الكحة لأكثر من ٣ اسابيع، فهذا يعني وجود حالة مرضية، تستدعي العلاج بالمضادات الحيوية، أو مضادات الهيستامين، أو أدوية الربو.
العلاج
- شرب الكثير من السوائل.
- تناول العسل قبل النوم.
- تناول أدوية مهدئة، تحتوي على النعناع.
- اذا كان لديك كحة رطبة، فإن استخدام طارد ومذيب للبلغم، هو أمر ضروري.
متى يجب زيارة الطبيب
إذا كانت الكحة مصحوبة بأى من الأعراض التالية، فلابد من الاتصال بالطبيب:
- الحمى.
- آلام الصدر.
- الصداع.
- الدوخة.
- التشتت والارتباك.
الفحص الطبي
إذا فحص الطبيب صدرك، واستمع لصوت الكحة، وتنفس الصدر، وتعرف على كل الأعراض المصاحبة، ولم يكتشف سبب الكحة، في هذه الحالة، سيطلب مزيداً من الفحوصات وهي:
- أشعة سينية على الصدر، لرؤية مدى صفاء الرئة.
- اختبارات الدم، والجلد للتعرف على درجة التحسس.
- تحليل المخاط؛ لمعرفة نوع العدوى.
- وفي بعض الحالات الأخرى، قد يتطلب الأمر عمل أشعة مقطعية على الصدر.
يوفر كارت الصحة خصومات هائلة تصل إلى 70% على التحاليل، والأشعات، والأدوية. كل هذا مقابل خمسون جنيهاً فقط في العام.
العلاجات المنزلية للكحة
تعتمد العلاجات المنزلية على تجنب المثيرات، والترطيب الدائم، وخاصة إذا كان سبب الكحة، هو عدوى فيروسية، لذا فإن اتباع النصائح التالية، قد يشعرك ببعض التحسن:
- شرب الكثير من السوائل.
- رطب حلقك دائماً، باستخدام مهدئات الكحة.
- الغرغرة بالماء المالح؛ لإزالة المخاط.
- تجنب المثيرات، مثل الدخان، والغبار.
- استخدام العسل والزنجبيل.
- اتباع عادات صحية سليمة، وتناول قدر كبير من الخضروات، والفواكه، والألياف، يقلل من معدل إصابة الجهاز التنفسي.
فما هي أنواع الكحة الأكثر خطورة؟
وهي الأنواع التى تسببها العدوى سواء بكتيرية أو فيروسية، وقد تكون معدية، ويجب التوجه للطبيب، حتى لا تتدهور الحالة. ونذكر لكم أهم الأنواع:
السعال الديكي
هو مرض بكتيري شديد العدوى، بمجرد أن يتطاير رذاذ الشخص المصاب، تتطاير البكتيريا، وتدخل إلى رئة أي شخص آخر، ويتميز بصوت صياح عند الشهيق، وهو متكرر الحدوث في الرضع، لذا يجب أخذ تطعيم السعال الديكي.
الخانوق
هو عدوى فيروسية، تصيب الأطفال تحت سن الخمس سنوات. وتؤدي إلى انتفاخ في مجرى التنفس، وضيق في المجرى، مما بضغط على الحنجرة، فتصدر صوتاً مثل الصرير، مع خشونة في الصوت.
علاج الخانوق
لا يتطلب علاجا كثيرا، وربما يمر بسلام دون تدخل علاجي، مع اتباع بعض الإرشادات:
- الترطيب الدائم للجو.
- شرب الكثير من السوائل.
- مساعدة الطفل للخروج في هواء منعش، ومباشر مثل الجلوس بجوار شباك السيارة.
متى يجب زيارة الطبيب في حالة الخانوق
بالنسبة للأطفال، يتم التوجه للطبيب بشكل أسرع من الكبار، عندما يظهر على الطفل إحدى هذه العلامات:
- صعوبة في التنفس.
- شحوب في الوجه.
- الإعياء والتعب.
- صوت أزيز في الصدر عند التنفس.
أما الكبار، يتوجهون للطبيب إذا استمرت الكحة، لأكثر من ٨ أسابيع.
الخلاصة…
تناول الخضروات والفواكه، وشرب الكثير من السوائل، واستخدام العسل والزنجبيل. و ترطيب الجو بشكل دائم. هي الخطة الأكثر أماناً لمواجهة الكحة. والحفاظ على صحة الإنسان ضد العدوى. لكن ان استمرت الكحة، فيجب الإنتباه لمدتها، والصوت الصادر منها، والمتابعة مع الطبيب. لتمر أيامك بسلام، و تنعم بنوم هادئ في الليل.
إن كنت مهتما بصحتك، فمدونة كارت الصحة هي وسيلتك لقراءة سهلة، ومعلومات موثقة.
