تأثير الغدة الدرقية على الحمل والإنجاب

ما هي الغدة الدرقية؟

هي غدة صماء على شكل فراشة تقع عند منتصف الرقبة وتزن 20 جرام تقريبًا

هرمونات الغدة الدرقية:

تفرز الغدة الدرقية هرموني T3 -T4 المتحكمان بعملية التمثيل الغذائي في الجسم ( الأيض أو الحرق). ومن هنا تنتج العلاقة بين اضطراب الغدة الدرقية (خمول أو فرط  نشاط ) والعرض الرئيسي لها (زيادة أو نقصان الوزن).

• عند خمول الغدة الدرقية، يقل إفراز هرمون الغدة الدرقية وبالتالى يقل معدل الحرق مما يسبب زيادة الوزن.
• عند فرط نشاط الغدة الدرقية، يزداد إفراز هرمون الغدة الدرقية وبالتالي يزداد معدل العرق مما يسبب نقصان الوزن.

أعراض الغدة الدرقية:

أعراض الغدة الدرقية الخاملة: 

فى حالة خمول الغدة الدرقية، تظهر الأعراض التالية:

1. زيادة الوزن
2. عدم تحمل البرد
3. بحة فى الصوت
4. إنتفاخ الوجه
5. جفاف البشرة
6. تساقط الشعر 
7. غزارة الدورة الشهرية
8. ضعف وهشاشة فى الأظافر
9. بطء معدل ضربات القلب
10. الإمساك

أعراض الغدة الدرقية النشطة:

فى حالة فرط نشاط الغدة الدرقية، تظهر الأعراض التالية:

1. نقصان الوزن
2. عدم تحمل الحرارة
3. جحوظ العينين
4. البشرة الرطبة 
5. رجفة اليد
6. التعرق 
7. الأرق
8. قلة الدورة الشهرية
9. نبضات قلب سريعة وقوية
10. الإسهال

علاج الغدة الدرقية:

علاج قصور الغدة الدرقية:

 تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون الغدة الدرقية البديل بشكل دائم. استشر طبيبك عن الدواء كما يجب مراقبة الجرعة عند البدء بالعلاج حتى الوصول إلى القيم الطبيعية لهرمونات الغدة الدرقية في فحوصات الدم.

علاج نشاط الغدة الدرقية:

تناول الأدوية المُضادة للدرقية التى تقلل من إفرازها النشط للهرمونات. استشر طبيبك عن الدواء كما يجب مراقبة الجرعة عند البدء بالعلاج حتى الوصول إلى القيم الطبيعية لهرمونات الغدة الدرقية في فحوصات الدم.

تحليل الغدة الدرقية: 

يتم إجراء اختبار TSH لمعرفة إذا كانت الغدة الدرقية تعمل بشكل صحيح، فهو اختبار تشخيصي  لتحديد قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية. المعدل الطبيعي هو 0.4 و 4.0 ملي وحدة لكل لتر

نصائح غذائية لزيادة الوزن الناتج عن قصور الغدة الدرقية:

مريض قصور الغدة الدرقية يحتاج 3 عناصر غذائية مهمة جدًا وهى اليود، السيلينيوم والزنك، متوفرين فى التالى: 

1. المأكولات البحرية: التونة، السمك، زيت السمك، السلمون والجمبري 3 مرات في الأسبوع.
2. اللحوم: اللحوم الحمراء، اللحم الضاني، البقري والدجاج.
3. الخضروات بكميات معتدلة: الخضراء، الثوم والبصل
4. الفواكه: الأناناس، الموز، البرتقال والتوت.
5. البيض: مرتين في الأسبوع على الأقل.
6. الألبان: الزبادي، الجبن والحليب.
7. المكسرات: اللوز والبندق والكاجو
8. الشيكولاتة الداكنة
9. معدن السيلينيوم والزنك والنحاس والحديد وأوميجا 3: متوافر في المأكولات البحرية بأنواعها.
10. الحبوب والبذور الخالية من الجلوتين: سمسم، قمح، بذور الشيا والكتان والكينوا.
11. العصائر: الجرجير مصدر غني بالكبريت ومضادات الأكسدة والخرشوف.

الغدة الدرقية عند النساء: 

تأثير الغدة الدرقية على الإنجاب: 

عند إصابة النساء بقصور الغدة الدرقية، يتأثر معدل الخصوبة ويواجهن مشاكل بالانجاب. 

انخفاض هرمون الغدة الدرقية يؤدي  إلى ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين.

مما يُسبب عدم خروج بويضة من المبيض وعدم انتظام خروجها بصفة شهرية، وبالتالي صعوبة الحمل.

يؤدي أيضًا إلى قصر النصف الثاني من الدورة الشهرية، فلا يمنح البويضة المُخصبة الوقت الكافي لتلتصق بالرحم.

 مما يجعل عملية الحمل صعبة، لهذا السبب ينصح الأطباء بمراقبة هرمون الغدة الدرقية فى مرحلة التخطيط للحمل.

 وبالأخص إن كانت العائلة تحمل تاريخ مرضي للغدة الدرقية حيث يمكن مع العلاج المبكر ومراقبة هرمونات الغدة الدرقية، النجاح في حدوث حمل سليم.

تأثير خمول الدرقية على صحة الأم والجنين:

يعتمد نمو جسم ودماغ الجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل على هرمونات الغدة الدرقية الخاصة بالأم.

لذا يمكن تفادي خمول الدرقية باستخدام مكمّلات اليود قبل الحمل أو أثناء المراحل الأولى منه لما لها من تأثير إيجابى على الجنين والأم.

 تأثير المكملات على الجنين: 

• يساهم في الحدّ من إصابة الجنين بمتلازمة نقص اليود الخَلقي.
•  يُقلل من معدّلات الوفاة المبكّرة في مراحل ما قبل الولادة أو حينها.
• يزيد من وزن الجنين عند الولادة.

تأثير المكملات على الأم: 

• تقلل العرضة من خطر الإجهاض.
• تقلل العرضة من ولادة جنين ميت.
• تقليل العرضة لتسمم الحمل .